Hvis du har små børn, kender du uden tvivl til denne problematik. Barnet har brug for meget søvn, men nogle børn kan have meget svært ved at falde i søvn. Måske er de overtrætte, de er nysgerrige på alt muligt andet, eller de har svært ved at finde ro.
Et lille barn sover som regel heller ikke natten igennem, og det kan hurtigt blive hårdt for dig som forældre. Ingen børn er ens, og det ender ofte med at være de mærkeligste ting, der virker for at få dit barn til at sove. Læs med her og få 3 forskellige tips til hvordan du får dit barn til at falde i søvn.
- Babymassage
Med en meget blid massage af din baby kan du nemt få den til at sove. Massagen og den lette berøring fra dig gør, at babyen føler sig tryg og nærværende. Hold hele tiden mindst en hånd på babyen så den ved du er der.
- Sov udendørs
I Danmark har babyer altid sovet udenfor i deres barnevogne. Den kølige og rene luft er god for babyen, da der er færre bakterier og frisk luft. Mange oplever, at deres baby sover længere og bedre udendørs. På minaltan.dk kan du få endnu flere tips til at lade din baby sove udenfor, og hvordan du gør, hvis du bor i lejlighed.
- Gå-tur i barnevogn
Mange bruger også gåture i barnevognen som et middel til at få babyen til at sove. Du kender måske selv til, hvor nemt det kan være at blive søvnig eller døsig på en køretur i bil eller tog. Den rolige rullende fornemmelse og den trygge barnevogn gør det nemt for babyen at falde i søvn.
Generelt er det en god idé at skabe tryghed og rolige omgivelser, når babyen skal falde i søvn.
