Sunde juices og energiholde smoothies indtager hver dag pladsen som værende nogle af de mest populære drikke her i Danmark. Der er i de senere år blevet sat enormt stort fokus på det at være sund og dyrke en masse motion. Med tiden har denne tendens bevæget sig over i madlavningen, og i dag fokuserer vi mere end noget andet på, hvorledes vi kan blive sunde indefra og ud. Dette kan gøres ved hjælp af den rette kost med massere af fibre og gode næringsholdige vitaminer og mineraler.
Hvad skal jeg drikke for at holde mig sund?
Har du også fået øjnene op for de mange forskellige sundhedstendenser, der i øjeblikket præger markedet? På de sociale medier såvel som på de populære madlavnings blogs finder man i dag et væld af friske og sunde drikke, og der er i øjeblikket kapløb mellem, hvilken juicekur der er den sundeste.
At drikke sunde smoothies og juices har vundet stor popularitet, og man finder da også et væld af juicebarer, der hver dag reklamerer for sunde og friske råvarer. Denne tendens er vi her på siden rigtigt glade for at se, men vi mener også, at det sagtens kan lade sig gøre at lave sine egne sunde juices. Man behøver nemlig ikke bruge en masse penge på sunde juices til overpriser rundt omkring i butikkerne såvel som på juicebarerne. Du kan sagtens lave din helt egen sunde juice derhjemme. Det er nemt og bekvemt, og du kan altid have din sunde drik med dig på arbejde, shopping turen eller når din hund skal luftes.
Hvordan kan jeg komme i gang med at lave sunde drikke?
Hvis du har fået øjnene op for at lave dine egne juices, så kan vi herfra garantere for, at du aldrig vil fortryde det. Første skridt på vejen mod at lave dine egne skønne og sunde juices er at investere i en saftpresser. En saftpresser lader dig bruge alle dine yndlings frugter på én gang, for at den derefter presser den herligste juice til dig. Du kan også sagtens blande både frugter og grøntsager i din juice, hvis du søger en mere fiberholdig drik at have med på arbejde.
Hvis du er i tvivl om, hvilken saftpresser du skal vælge, så kan vi anbefale dig at tage et kig på mærket OBH, der laver nogle af de bedste saftpressere på markedet. Har du lyst til at vide mere om dette mærke samt dets ydeevne så læs mere her.
