De færreste vil argumentere imod, at søvn er utrolig vigtig for alle mennesker, store som små. En god nattesøvn er grundlæggende lig med en optimal hverdag, og dermed øget livskvalitet, hvorfor det er vigtigt at alle elementer i forbindelse med søvnen er tilpasset bedst muligt efter behov. Det kan dreje sig om en bestemt type seng eller madras, men dynen kan imidlertid også være med til at gøre en positiv forskel ift. nattesøvnen. Kugledynen er en specialfremstillet sansedyne, som designet til at give brugeren en god og sammenhængende nattesøvn, og den kan således være løsningen på eventuelle søvnproblemer. Hvis du læser med her, kan du blive klogere hvad en kugledyne er, og hvorledes den kan gøre en forskel i forbindelse med søvnbesvær.
Materiale og koncept
En kugledyne kan helt enkelt kategoriseres som en tyngdedyne – altså en dyne med indlagt vægt. Vægtposerne indlægges i lommer i dynebolsteret, som er fremstillet af kraftig bomuld. Man kan dermed selv regulere vægten, men man kan også selv bestemme dynens størrelse, da bolstersektionerne kan afmonteres og samles efter behov (via velcrosystem eller lynlås). Dynen er sansemotorisk i den forstand, at er med til at stimulere nervesystemet, så brugeren roligt kan forholde sig til sanseindtryk og på den måde opnå en afslappet tilstand, som hjælper på både på sleve indsovningen samt kontinuerlig søvn i løbet af natten. Dynens tætte omslutning bidrager desuden til en følelse af trykhed og beskyttelse for brugeren, som derpå kan få den ønskede nattesøvn, der kan sikre det bedst mulige psykiske og fysiske fundament for morgendagens udfordringer og eventyr.
Dynens anvendelighed
Psykiske og fysiske problemer er desværre ofte ensbetydende med søvnproblemer, så derfor henvender dynen sig primært til børn og voksne med kognitive vanskeligheder. Dynen har således en dokumenteret positiv, terapeutisk effekt på diagnoser som bl.a. ADHD, autisme og demens. Kugledynen er oprindelig udviklet til at hjælpe de mindste, og det er især også børn, der har stor gavn af kugledynens sansemotoriske stimulans – navnlig hvis de kæmper med ovennævnte udfordringer. Børn med ADHD og autisme skal bruge ekstra krudt på at forholde sig til en masse ting i hverdagen, som ofte også gerne må være så struktureret som overhovedet muligt. Her kan kugledynen være med til at højne det psykiske og fysiske overskud hos børnene, så de har mere at stå imod med, hvis hverdagen skulle blive overvældende. Det er dog ikke kun børn med diagnoser, som kan have gavn af dynen. Demensramte, og ligeledes børn uden diagnoser, kan også nyde godt af den sansestimulerende effekt. Kugledyner koster ganske vist lidt, men investeringen er i den grad givet godt ud. Samtidig behøver man som forældre ikke at købe en ny, når barnet vokser fra den, da man blot kan nøjes med at tilkøbe en ny sektion. Hvis udgiften til dynen alligevel er for stor, kan man også ansøge kommunen om midler til den. Hvis du følger linket, kan du læse mere om at komme søvnbesvær til livs med en kugledyne fra SpektrumShop.dk.
